Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2018
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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534 kcal
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Gras: 13,90g | Prot: 61,07g | Carb: 38,08g.
Colazione: Tomatensoße, Gekochtes Ei, Gutfried Putenbrust Natur, Aldi Nord Lachsforelle, Ener Bio Haferkleie , Kaffee mit Milch. Cena: Tomatensoße, Landjunker Hähnchen-Ministeaks, Trader Joe's Rinder-Medaillons. Snacks/Altro: Leichter Genuss Joghurt Mango. Di più...
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1951 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 55 minuti, Riposare - 13 ore e 5 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1234tigra
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