Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2018
|
94,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1784 kcal
|
Gras: 98,41g | Prot: 94,45g | Carb: 144,44g.
Colazione: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Kraft Light Mayonnaise, Atkins Cafe Caramel Shake, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon. Pranzo: Atkins Cafe Caramel Shake, Bananas , Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Cena: Cucumber (Peeled) , Kraft Light Mayonnaise, La Choy Fancy Sliced Water Chestnuts, Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water. Snacks/Altro: Planters NUT-rition Heart Healthy Mix, Watermelon . Di più...
|
Aumentando 7,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PegMur
|