Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2018
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89 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 34 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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759 kcal
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Gras: 30,76g | Prot: 38,87g | Carb: 89,19g.
Colazione: Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Rebus, Roti Gandum, Cabai Merah atau Rawit, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu Bacem. Pranzo: Roti, Terong Balado, Tahu Bacem, Pangsit Polos. Cena: Tahu Bacem. Snacks/Altro: Qtela Keripik Ubi Ungu. Di più...
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2261 kcal
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Esercizio:
Zumba - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di azizahkk
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