Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2018
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 68,94g | Prot: 82,44g | Carb: 127,33g.
Colazione: Fleur Alpine Печенье Детское Альпийское с Пребиотиками, Манная Каша на Молоке, Elza Цикорий Отборный. Pranzo: Краснобор Филе Плеча Индейки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Котлетки из курицы и индейки, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Травяной Чай (Кроме Ромашки), Вологодские Сладости Вологодский Мармелад, Огурец (с Кожурой), Фрутоняня Компот из Сухофруктов. Di più...
|
|
2274 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cinnamon-s
|