Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2018
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71 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1229 kcal
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Gras: 62,70g | Prot: 91,92g | Carb: 83,10g.
Colazione: Café (Infusão). Pranzo: Carne de Panela, Laranjas, Pepino (com Casca), Tomates Vermelhos, Salada Crua, Café (Infusão). Cena: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Snacks/Altro: Café (Infusão), Sadia Salamitos, Scala Queijo Prato, Laranjas. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di veralutafer
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