Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2018
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44,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1580 kcal
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Gras: 50,17g | Prot: 40,27g | Carb: 92,87g.
Pranzo: Cooked Vegetables, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Baked Potato Batata Assada, Granfino Feijão Carioquinha, Chicken Breast. Cena: Devassa Cerveja, Santa Helena Amendoim, Aurora Salame, Carrefour Batata Ondulada, Elma Chips Cebolitos. Snacks/Altro: Coffee with Milk, Arcor Chocolate Ao Leite. Di più...
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1589 kcal
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Esercizio:
Addominali - 20 minuti, Ellittica - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Cristiane BF
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