Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2018
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1837 kcal
|
Gras: 65,21g | Prot: 118,91g | Carb: 194,13g.
Colazione: Красный Октябрь Конфеты Желейные Барбарисовый Вкус, Магнит Груша Лесная Красавица, Яшкино Печенье Дженс, Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, Домик в деревне Сливки 10%, Сыробогатов Сыр Российский, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Nordic Овсяные Хлопья. Pranzo: Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья, Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья, Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Dolce Granto Сыр Пармезан, Куриное Филе, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой, Помидоры, Сыробогатов Фиетта, Огурец (с Кожурой). Cena: Магнит Слива, Окей Груша Конференс, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Абрикос, Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья, Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья, Абрикос. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Таня Ма
|