Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2018
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 48,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2663 kcal
|
Gras: 72,11g | Prot: 147,71g | Carb: 371,40g.
Colazione: Яблоки, Морковь, Matti 7 Злаков, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар. Pranzo: Вареное Яйцо, Hochland Плавленный Сыр для Горячих Блюд, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Помидоры, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец. Cena: Шведский ночной хлеб, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоки, Nesquik Какао, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Alpen Gold Тёмный Шоколад. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|