Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2018
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1749 kcal
|
Gras: 88,08g | Prot: 104,22g | Carb: 141,37g.
Colazione: Зеленое Яблоко, Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо. Pranzo: Курица Вареная, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Cena: Огурец (с Кожурой), Семга на Пару, Картофель (без Соли, Отварной), Морковь на Пару, Сладкий Красный Перец, Патиссон, Помидоры. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Конференция, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Musler Батончик с Цельными Злаками Вишня и Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ludanechca
|