Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2018
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 41,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1776 kcal
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Gras: 74,57g | Prot: 89,01g | Carb: 190,52g.
Colazione: Jumbo Muesli 4 Granen, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Jumbo Magere Franse Kwark, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. Pranzo: Omelet of Roerei met Kaas, Nectarines, Tomaten, Zuurdesem Brood, Cottage Cheese (2% Vet), Witlof, AH Little Gem. Cena: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lovilio Gorgonzola DOP Piccante, Tante Fanny Vers Flammkuchendeeg , Jumbo Katenspek, Geraspte Pittige Kaas 45+, AH Prei, Jumbo Zure Room, Champignons, Tomatensoep. Snacks/Altro: Banaan, Duyvis Pinda's Gezouten. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di MargreethT
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