Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2018
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1767 kcal
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Gras: 60,97g | Prot: 131,51g | Carb: 211,59g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Léger Magermilch, Banane, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Getrocknete Feigen. Pranzo: Mymuesli High Protein Muesli, Äpfel, Nektarinen, M-Budget Magerquark, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Cena: Rote Salsa, Guacamole, Großer Hamburger. Snacks/Altro: Kit Kat Chunky Peanut Butter, Kaffee mit Milch. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1893mel
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