Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2018
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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590 kcal
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Gras: 26,90g | Prot: 52,48g | Carb: 33,45g.
Colazione: Kaffee mit Milch. Pranzo: Gelbe Paprika, Tomaten, Aldi Bio Lachsfilets. Cena: Schafskäse, Bonduelle Gold Mais, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Milfina Milch 1,5% Fett, Ener Bio Haferkleie . Di più...
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1955 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1234tigra
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