|
Взвесилась после 200 мл воды и плотного завтрака. Думаю на самом деле там где-то 67,7.
Ставлю себе цель:до конца лета(12 дней) весить 67 кг.
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
752 kcal
|
Gras: 34,17g | Prot: 33,18g | Carb: 78,43g.
Colazione: Свинина Тушеная, Майонез, Картошка Тушеная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Куриный Бульон. Pranzo: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Какао, Яблоко, Сахар, Рис Вареный. Cena: Сахар, Curtis Чай Зеленый. Snacks/Altro: Лакомка Семечки. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|