|
ОР 26
ОГ 89
ОТ 71
ОЖ 84
ОБ 96
ОБсуш 98
Об 55
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1361 kcal
|
Gras: 36,83g | Prot: 102,68g | Carb: 162,98g.
Colazione: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Лито Отруби с Лактулозой, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Нектарин, Домик в деревне Кефир 1%, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Изюм, Творог 5%, Пятерочка Банан, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Pranzo: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Алтайская Сказка Гречка "Экстра", Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Перец, Баклажан, Морковь, Помидоры, Яшкино Мука Цельнозерновая, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Яйцо. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Миндаль, Цветная Капуста, Ашан Сыр Король Артур 50%, Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Куриное Филе. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinabystrova415
|