Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2018
|
127 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 37 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 49,20g | Prot: 81,97g | Carb: 128,30g.
Colazione: Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Активия Густой Биойогурт Натуральный, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Активия Густой Биойогурт Натуральный, Помидоры, Макси Скумбрия Гриль. Snacks/Altro: Активия Термостатная Высокобелковая с Гранола-Миксом, Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена1337
|