Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2018
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 38,5 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1112 kcal
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Gras: 30,01g | Prot: 58,22g | Carb: 155,81g.
Colazione: Honey Nut Cheerios, Coffee, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Silk Almond Milk Light - Vanilla. Pranzo: Kroger Mozzarella Cheese Slices, Sara Lee Honey Wheat Bread, Kroger Deli Thin Sliced Honey Turkey Breast, Talking Rain Sparkling Ice - Kiwi Strawberry. Cena: Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Onions, Bell Peppers, Papa John's 14" Original Crust Pizza - Cheese. Snacks/Altro: Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Di più...
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2385 kcal
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Esercizio:
Riposare - 1 ora, Stare seduti - 30 minuti, Lavare i Piatti - 3 minuti, Cucinare - 5 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Dormire - 10 ore e 30 minuti, Stretching (yoga) - 3 minuti, Yoga - 29 minuti, Doccia - 20 minuti, Guardare la TV - 9 ore. Di più...
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Calando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di MrsMagyk
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