Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2018
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55 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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666 kcal
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Gras: 10,93g | Prot: 45,08g | Carb: 93,70g.
Colazione: Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, DIA Gelatina Light Tutti Fruti, Quesilete Quesitos Light, Pan Integral, DIA Pan de Molde sin Corteza Integral, Bimbo Mini Tostas, Soy Milk (Hacendado) Leche de Almendras Zero, DIA Cereales Día Vital FIBRE STICKS. Pranzo: DIA Gelatina Light Tutti Fruti, Pan Integral, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Bimbo Mini Tostas, Lechuga de Hoja Verde, Lentejas Hervidas. Cena: Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Argal Pechuga de Pavo con Verduras, Ybarra Espinacas, Clara de Huevo, el Faro Cebollitas en Vinagre, Pan Integral, El Faro Pepinillos en Vinagre, Argal Pechuga de Pavo con Verduras, Lechuga de Hoja Verde. Di più...
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1750 kcal
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Esercizio:
Doccia - 10 minuti, Stare in piedi - 6 ore e 56 minuti, Riposare - 8 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di CarmenLoseWeight
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