Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2018
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1463 kcal
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Gras: 46,16g | Prot: 79,21g | Carb: 185,21g.
Colazione: Roma Biskuit Kelapa, Sambal Goreng, Ikan Tongkol, Tumis Kangkung, Pepaya, Nasi Putih. Pranzo: Nasi Tiwul, Nasi Tiwul, Ikan Tongkol Goreng, Gudeg, Nasi Putih. Cena: Kacang Tanah, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Call me Aru
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