Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2010
|
115,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 45,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1636 kcal
|
Gras: 23,03g | Prot: 76,66g | Carb: 305,50g.
Colazione: Fiber Powder, tropicana lots of pulp, splenda brown sugar blend, old fashioned oatmeal quaker, blueberries, banana. Pranzo: skim milk, general mills basic, raw honey, eggs, thomas light multigrain english muffin. Cena: red potatoes, asparagus, haddock fillet. Snacks/Altro: Chocolate Frozen Yogurt, atkins endulge caramel. Di più...
|
|
5230 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 40 minuti, Giardinaggio - 6 ore, Riposare - 9 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sunrise
|