Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2018
|
50,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1288 kcal
|
Gras: 53,48g | Prot: 95,05g | Carb: 109,90g.
Colazione: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, ВкусВилл Кефир 1%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Bombbar Джем Малина, Пятерочка Груша Сезонная, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Нектарин. Pranzo: Город Сад Тыква Печёная с Розмарином, Щавель, Помидоры, Оливковое Масло, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Кабачок Гриль, Помидор Гриль, Баклажаны Гриль, Fit&Sweet Пастила Клюквенная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Cena: Bombbar Джем Вишня, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», ВкусВилл Кефир 1%, Dr. Oetker Какао-Порошок. Snacks/Altro: Fit&Sweet Мармелад со Вкусом Вишни, Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|