Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2018
|
48,8 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1417 kcal
|
Gras: 67,25g | Prot: 134,39g | Carb: 69,00g.
Colazione: Doppel Herz Омега-3, Яйцо (Целое), Сливочное Масло. Pranzo: Баклажан, Петрушка, Укроп, Лук, Морковь, Зеленый Перец, Деревенское Молочко Сметана 10%, Куриное Филе, Зеленый Перец. Cena: Fazer Хлеб Черный, SPAR Котлеты Куриные Паровые. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Ашан Грецкие Орехи, Geneticlab Multi Pro Печенье. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vishnya09
|