Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2018
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 28,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1232 kcal
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Gras: 46,96g | Prot: 56,83g | Carb: 157,53g.
Colazione: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Parmalat Молоко 1,8%, Банан. Pranzo: Арбуз, Империя Пиццы Пицца Домашняя. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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