Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2018
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 47,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2324 kcal
|
Gras: 46,95g | Prot: 132,77g | Carb: 359,93g.
Colazione: Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Matti 7 Злаков, Морковь, Яблоки. Pranzo: Яблоки, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Barilla Макароны, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Помидоры. Cena: Помидоры, Болгарский Перец, Шведский ночной хлеб, Вареное Яйцо, Nesquik Какао, Яблоки, Вкуснотеево Творог 0,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|