Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2018
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1260 kcal
|
Gras: 56,22g | Prot: 104,14g | Carb: 90,12g.
Colazione: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Льняное Масло, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Овсяноблин, Дыня Торпеда. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Кальмары Фаршированные. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Жареный, Vici Крабовые Палочки Любо Есть, Bombbar Протеиновый Батончик. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di malina_abramova87
|