Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2018
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2324 kcal
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Gras: 76,16g | Prot: 90,25g | Carb: 258,93g.
Colazione: Grafschafter Rübenkraut, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Roggen Knäckebrot, Hofburger Alter Gouda, Wasa Knäckebrot Müsli Gourmet. Pranzo: Frikadelle, Aldi Roggenmischbrot, Wasa Knäckebrot Müsli Gourmet. Cena: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Snacks/Altro: Beck's Bier (330ml), Nimm2 Fruchtbonbon, Kinder Riegel (21g), Giotto Giotto , Wodka, Windbeuteltorte, Vitafit Orangensaft. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di irmi62
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