Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2018
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1097 kcal
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Gras: 30,76g | Prot: 63,55g | Carb: 138,52g.
Colazione: Parmalat Молоко 1,8%, Сахар, Русский продукт Геркулес Традиционный, Сливочное Масло. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Barilla Спагетти #5, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%. Snacks/Altro: Тимоша Щербет Молочно-Ореховый. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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