Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2018
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88,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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270 kcal
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Gras: 10,61g | Prot: 8,97g | Carb: 40,08g.
Colazione: Кофе с Молоком. Pranzo: Приготовленная Брюссельская Капуста, Гречка Отварная. Di più...
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3086 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 1 ora e 5 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marooone
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