Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2018
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2053 kcal
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Gras: 77,29g | Prot: 160,77g | Carb: 178,82g.
Colazione: Activia Zero Frutti di Bosco, Nestlé Fitness, Coop Crema Spalmabile Nocciole e Cacao, Caffè, Buitoni Granfetta Bio, Santa Rosa Confettura Extra di Frutti di Bosco, Skipper Succo Ananas senza Zuccheri, Mulino Bianco Campagnole. Pranzo: Prosciutto Cotto, Nonno Nanni Stracchino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Cena: Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Salmone Cotto. Snacks/Altro: Mulino Bianco Cornetto al Cioccolato, Melone, Chiquita Banana, Mela Verde, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di umberto.agosto
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