Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2018
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1126 kcal
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Gras: 44,16g | Prot: 45,11g | Carb: 135,95g.
Colazione: Paquito Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Carrefour Crunchy Muesli Choco. Pranzo: Prunes, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Pâtes (Cuites), Findus Poisson Pané. Cena: Magnum Classique, Prunes, Pâtes (Cuites), Mayonnaise, Dailymonop' Grande Salade de Crudité, Crevette. Di più...
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1966 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 12 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mani25
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