Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2018
|
35,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1323 kcal
|
Gras: 56,42g | Prot: 61,56g | Carb: 152,19g.
Colazione: Слабое Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Варенье, Кедровые Орехи. Pranzo: Чай с Сахаром, Шампиньоны Тушеные, Хлебный Край Хлеб Диетический Фитнес-Плюс, Маслины, Куриные Грудки (Запеченые), Льняное Масло, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Cena: Кабачки Тушеные, Лемонема. Snacks/Altro: Фундук Сушеный, Belvita Печенье, Березовский Сыродельный Комбинат Сгущенка 3,5%, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|