Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2018
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3042 kcal
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Gras: 121,95g | Prot: 178,66g | Carb: 321,54g.
Colazione: Добродия Овсянка Геркулес, Biotechusa Iso Whey Zero. Pranzo: Чизкейк, Iberica Маслины, De Luxe Шампиньоны, Зерновита Гречка, Капуста, Добродия Овсянка Геркулес, Лосось Морской Мир, Scitec Nutrition 100%Whey Isolate. Cena: Danone Живинка, Золотой Век Халва, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Добродия Овсянка Геркулес. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mkrukovsky
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