Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2018
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1863 kcal
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Gras: 61,30g | Prot: 170,05g | Carb: 145,52g.
Pranzo: Ananás, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Maionese, Clara de Ovo, Esparguete (Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Sondey Bio Bolachas De Espelta Com Cacau , Baguette, Panados de Porco. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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