Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2018
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95,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2698 kcal
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Gras: 79,38g | Prot: 200,09g | Carb: 281,14g.
Colazione: Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Chleb Żytni. Pranzo: Ziemniaki, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Pierogi Ruskie, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany, Kupiec Ryż Basmati. Snacks/Altro: Decomorreno Kakao, Lidl Owoce Leśne z Porzeczkami, BioTech USA Iso Whey Zero, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Pilos Twaróg Chudy. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lewar55
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