Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2012
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2018 kcal
|
Gras: 78,48g | Prot: 97,70g | Carb: 232,43g.
Colazione: Coffee with Milk, Tea with Milk, Oat So Simple Golden Syrup. Pranzo: chocolate biscuits, corned beef, margarine, brown bread. Cena: trifle, cauliflower cheese, beetroot, filo pastry, pistachios, spinach, feta and spinach pie, lentil stew. Snacks/Altro: cranberry juice. Di più...
|
|
1637 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|