Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2018
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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539 kcal
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Gras: 20,87g | Prot: 42,95g | Carb: 42,05g.
Pranzo: Milfina Milch 1,5% Fett, Ener Bio Haferkleie , Lidl Norwegisches Lachsfilet. Cena: Lidl Rinderminutensteak. Snacks/Altro: Leichter Genuss Joghurt Mango. Di più...
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2046 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 40 minuti, Aspirapolvere - 20 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1234tigra
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