Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2018
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
572 kcal
|
Gras: 21,30g | Prot: 35,61g | Carb: 65,64g.
Colazione: Telur Rebus, Jus Tomat. Pranzo: Semur Daging, Apel (tanpa Kulit), Sayuran Rebus (tanpa Daging). Cena: Jus Tomat. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ends only
|