Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2018
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 60,25g | Prot: 58,12g | Carb: 158,07g.
Colazione: Льняное Масло, Пицца Домашняя, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. Pranzo: Виноград, Летний День Молоко 3,2%. Cena: Запеченная или Жареная Камбала, Дыня, Гармония Сметана 20%, Подсолнечное Масло, Помидоры, Батон, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenawz1
|