Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2018
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106,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2430 kcal
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Gras: 116,49g | Prot: 212,39g | Carb: 125,50g.
Colazione: Brie Cheese, Ornelle, Roasted Red Peppers, Golden Sun, Cranberry, Dried, Sweetened, Wholegrain Oats, Pams, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk, Alpine Butter, Anchor Blue Milk, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. Pranzo: Alacen 450, Protein Powder. Cena: Steak, Rump, Lean, Fried, Beef, Scotch Fillet, Lean, Grilled. Snacks/Altro: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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