Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2018
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63 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1549 kcal
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Gras: 58,45g | Prot: 51,87g | Carb: 219,93g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Белый Лаваш, Салат Овощной с Маслом. Pranzo: Форель на Пару, Рыбный Бульон. Cena: Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Сливы, Миндаль, Миндаль, Сливы, Слодыч Печенье Постное. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di allaled
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