Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2018
|
62 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1306 kcal
|
Gras: 44,91g | Prot: 67,01g | Carb: 170,28g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Красное Яблоко, Овсяные Хлопья, Яйцо. Pranzo: Эмир Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Гречка. Cena: Хлеб, Эмир Сыр Сулугуни, Красное Яблоко, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Котлеты. Snacks/Altro: Арахис, Кефир Кефир, Арбуз. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vikstorym
|