Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2018
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1219 kcal
|
Gras: 42,69g | Prot: 106,27g | Carb: 107,19g.
Colazione: Кофе с Молоком, Пятерочка Груша Конференция, Рогачев Сгущенка, Сырники Диетические. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Простоквашино Сметана 10%, Луговая Свежесть Сыр 9%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Скумбрия. Cena: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Snacks/Altro: Нектарин, Победа Шоколад Горький 72%, Арбуз, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия.71
|