Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2012
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1163 kcal
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Gras: 29,13g | Prot: 39,13g | Carb: 200,31g.
Colazione: Milk (Nonfat), FiberPlus Antioxidants Chewy Bars - Chocolate Chip. Pranzo: General Tso's Chicken. Cena: Watermelon, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Wheat Thins Crackers - Fiber Selects. Snacks/Altro: Light Nonfat Yogurt, Watermelon, Java Monster Vanilla Light. Di più...
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1746 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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