Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2018
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48,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1761 kcal
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Gras: 47,21g | Prot: 109,33g | Carb: 218,62g.
Colazione: The Protein Works Cacao Nibs, The Protein Works Super Crunchy Peanut Butter, Prozis Oatmeal Nutchoc, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo, Pomodoro Cuore di Bue, Centrale del Latte di Brescia Le Filissime Cicorino e Porro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Belriso Riso Thaibonnet, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Lamponi, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%, The Protein Works Coconut Chips, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Olio di Cocco, Mg Food Farina di Riso Cioccolato Bianco e Vaniglia, Susine, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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