Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2010
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103,0 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1956 kcal
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Gras: 40,36g | Prot: 77,00g | Carb: 188,04g.
Colazione: 1% Fat Milk, Raisin Bran. Pranzo: Provolone Cheese, PC Splendido Prosciutto, Blue Menu Stone Roasted Ham, PC Blue Menu Whole Grain Ancient Grains Tortillas. Cena: oil, Colby Cheese, Chicken Meat (Roasting), Tortilla, Beer. Snacks/Altro: Light Beer, kiwi, strawberries, 1% Fat Milk. Di più...
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3135 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Shopping - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jsauter
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