Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2018
|
82,6 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2340 kcal
|
Gras: 60,12g | Prot: 147,87g | Carb: 312,04g.
Colazione: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Груши, Bio Баланс Молоко 1.5%, Сахар, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Pranzo: Щи, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Говядина Отварная. Cena: Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Донские Традиции Говядина по-Домашнему, Домочай Хлеб "Могилевский Премиум", Сахар, Груши. Snacks/Altro: Творог 0%, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di borrovoy
|