Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2010
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145,6 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 55,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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835 kcal
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Gras: 31,71g | Prot: 120,46g | Carb: 8,29g.
Colazione: salada green tea, diced ham, egg. Pranzo: Deli Thin Sliced Black Forest Ham. Cena: Shrimp. Snacks/Altro: my water. Di più...
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3947 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Esercizio alla macchina (moderato) - 5 minuti, Riposare - 11 ore e 40 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di foodisevil
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