Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2018
|
91,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1552 kcal
|
Gras: 69,07g | Prot: 133,87g | Carb: 104,00g.
Colazione: Морская Планета Форель Слабосоленая, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Кофе с Молоком, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Жареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original. Pranzo: Кинза, Denmax Сыр Рассольный Осетинский , Помидоры, Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная. Cena: Вареное Яйцо, Морская Планета Форель Слабосоленая, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Творог 5%, Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Персики, Кофе (из Молотых Зерен), Протеин Бар Батончик Шоколадный , Творог 5%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alena-a80
|