Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2018
|
48 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1641 kcal
|
Gras: 104,89g | Prot: 40,61g | Carb: 136,71g.
Colazione: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Moccona Кофе Натуральный Сублимированный с Ароматом Лесного Ореха, Яблокофф Яблочные Чипсы. Pranzo: Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт, ВкусВилл Чипсы Яблочные Натуральные, Азбука Вкуса Салат Свекла с Черносливом. Cena: Шпинат, Приготовленные Грибы, Путина Краб Камчатский, Запеченные или Жареные Гребешки, Фишерель Тигровые Креветки , Рис Вареный. Snacks/Altro: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Ufeelgood Cocoa Beans, Семушка Макадамия Жареная Соленая. Di più...
|
Aumentando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ⭐️ Nika Star ⭐️
|