Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2018
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1139 kcal
|
Gras: 38,85g | Prot: 94,70g | Carb: 104,37g.
Colazione: Doppel Herz Омега-3, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Кабачки Жареные, Дыня Торпеда. Cena: Куриная Грудка Отварная, Кабачки Жареные, Лаваш Тонкий. Snacks/Altro: Nestle Горький Шоколад 70%, Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Красные Яблоки, Fish House Кольца Кальмара. Di più...
|
Calando 5,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinawow
|