Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2018
|
86,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
266 kcal
|
Gras: 10,03g | Prot: 14,83g | Carb: 30,53g.
Colazione: Кофе. Pranzo: Приготовленная Чечевица, Перловый Суп. Di più...
|
|
2963 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 14 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marooone
|